很多人胯下运球是这样的,不仅动作不美观,实战也是没什么卵用,不是被断就是过不了人。首先原地运球找一下感觉,这些前戏要做足,注意养成辅助手护球的习...
球场别有风流处,风骚运球在手中。 分享一套练习胯下运球的GIF,由易到难,达到游刃有余的境界。 运球最重要的是感觉,在培养球感之后,运球十八般武艺,全...
感谢邀请,胯下运球是篮球场既有观赏性又不失实用性的一种技术动作,它能让对失去防守平衡性而头晕目眩,进而取得良好的进攻机会! 胯下运球 用于改变方向 球在...
群里问教授关于运球的问题似乎永远没有听过,教授做出来的GIF运球教程估计也没有几个同学真正去试着练习。 篮球不是解说,不动起来想提高就是说笑。 希...
本训练包为PDF图文内容,总共章节不少于30节,心急的请在订阅后私信本号获取完整内容的下载链接。 这是一个什么样的训练包? 31项分解技术训练,告诉你该...
emmm...胯下运球,我猜你们是在等这个?好吧,皮一下真的很开心。其实练习胯下运球,不仅是个熟能生巧的活儿,技术的细节把握真的很重要,为了胯下而胯下,...
用这个程序改进胯下运球,你的胯下运球可以做得更好。·胯下运球+ CrOSs两边20次。·2次运球日字练习20次。·1次运球日字练习(手触摸脚)20次。·高运...
知乎原问题:胯下运球有什么实际作用?为什么要做胯下运球动作,很多人自己也说不清。最开始学这个动作要么觉着帅,要么是教练安排的篮球基本功。至今都...
奥登大帝签约江苏来CBA练级,如果他恢复健康的话,这比赛可就没得打了! 无论你想快速提高篮球技巧还是想独霸球场,都推荐你添加篮球教授公众号: koulan8 ...
