看了网上大量讲打坐讲双盘讲练功的文章和视频。 可谓是五花八门,见解讲法各异。 总体感觉讲对的很少。 也可能是着眼点不同吧。 今天结合丹道练功说一...
我9月份的时候,在视频号里跟一个跟我同岁的姐妹,跟着她直播间里,站桩打坐各一个小时,我很欣喜,感觉找到了组织一样。 后来她在直播间里 ,有人提出来让...
告诉你一个打坐的小窍门-“推开尾闾”,内气会自动通周天佛家如来禅的修定,一般都是坐禅,与祖师禅的参禅不尽相同。其正式坐法是,单盘膝坐,右腿在上;若...
一次,老公建议我和闺女同学的家长打听打听打坐的事,只听说打坐一段时间后,身上各种小毛病都没有了,我便开启了我的打坐之旅。 今早打坐第三天。 按照...
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聚气##打坐##静心#一个人只要正确地打坐,就能达到一定的效果。一般说来,通过打坐能得到身心的舒缓,减轻自身生活中、工作中的各种压力。现代科学研究...
今天我把打坐最高的秘籍单独的拍了一个视频发给你,对,就是特别的对你的嘱咐,无论你能不能来到我身边学习,或者你来到我身边,无论你能待多久,或者你离...
今天的视频就分享到这里,我是废材造景阿姨,咱们下期再见,Bye。
