上篮,是最基础也是最简单高效的得分方式,同时也是我们刚接触篮球就开始学习的技能,可以说上篮是每个篮球爱好者都必须掌握的进攻武器。 相信很多人都...
为啥三步上篮只跨两步?上篮先起哪只脚?为啥上篮老被人说走步?好吧,我决定开始写一篇三步上篮的文章三步上篮的定义百度百科已经说的非常清楚了:所谓三...
上篮还被帽,这是为什么呢?试下这9种上篮方式,多练,绝对有效!双手护球用抱球手完成上篮挑篮把球放在后脑勺,双手抱球背后绕球上篮单手起步,用另一只手...
能上篮,还能命中罚球——这就是如今的进攻。你必须得能够投三分、上篮,能罚中所有罚球,当然你也可以罚丢一些。只要具备这三样能力,你就能进入NBA了。...
肘区上篮训练 篮球的基本功可以体现在方方面面,出手的动作,控球的高度,传球的稳定性,接球后的站姿,卡位的姿势,跑位的选择等,这些都可以看出一个人的...
然后再进行三步上篮。放低身体开始,跳到高处得分。眼睛盯着目标,最后一步要跨得大些。现在我已经重复练习了跑投了,你要能从球场的每个位置跑向篮筐做...
上篮是一项实用且命中率极高的得分技巧,无论是业余爱好者还是职业球员都必须要掌握的得分技能。但你知道吗?上篮之前也是有很多前戏,这些前戏都是不能...
特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防; 2、三步上篮 特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到,樱木花道曰“小人物上篮”...
不过,在众多篮球技术中,三步上篮并不包含其中,它是篮球规则中的一个特例。 三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术,它要求球员持球时分别迈...
