是每个舞蹈人都需要注重的问题。培养出一个好的仪态是很好的加分项, 即便普通人,只要在形体和仪态上做出小改变,容貌、身材、气质,都会发生翻天覆地的...
为配合疫情防控要求,全市各老年大学社区学校按下了暂停键。爱好舞蹈的朋友有一句话,叫做“一天不跳、脚头痒,三天不跳、闷得慌”。为满足广大舞蹈爱好...
舞将音乐和健身完美融合今天的健身小课堂为大家带来活力动感的尊巴舞好看好学又能暴汗燃脂一起动起来吧分解动作1·摆胯绕胯蹲坐下来,微微屈膝,双脚向...
养成一些良好的舞蹈习惯,找到一些有效的学舞方法,都是可以让舞蹈学习更加正确高效、事半功倍的哟!今天单小色就来和大家分享这些好的习惯和方法!JUST...
大家在欣赏舞蹈时,一定注意到古典舞中有很多高难度动作很美很惊艳,但却不知道这些技巧动作是什么,想融入舞蹈中却不知道如何学习。今天,就为大家全面...
为配合疫情防控要求,全市各老年大学社区学校按下了暂停键。爱好舞蹈的朋友有一句话,叫做“一天不跳、脚头痒,三天不跳、闷得慌”。为满足广大舞蹈爱好...
“跳舞站不稳”、“动作打不开”,“一跳节奏快的舞,就完全跟不上”等问题。如果有,那就证明你腿部力量不够,该加强练习了。俗话说“练舞先练腿”,今天...
舞蹈生都是“腿又长又直”,“除了脖子以外都是腿”的既视感。就连拍出来的舞蹈视频,都是满屏的大长腿。就连单小色天天都羡慕不已呢,谁不想拥有和她们...
